acerca de las frutas.... gracias amigo Fili.

MEDICINA PREVENTIVA / ORTOMOLECULAR / NUTROLOGIA - APRENDA UNA MAS
La fruta es el alimento perfecto, requiere una minima cantidad de energía
para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno. Es el único alimento
que hace trabajar a su cerebro.
La fruta, es principalmente fructose (que puede ser transformada con
facilidad en glucosa). En la mayoría de las veces es 90-95% agua. Eso significa
que está limpiando y alimentando al mismo tiempo.
El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no saben
como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus
nutrientes.
Se deben comer las frutas siempre con el estómago vacío. ¿Por qué? La razón
es que las frutas en principio, no son digeridas en el estómago, son digeridas
en el intestino delgado.
Las frutas pasan rápidamente por el estómago, de ahí pasan al intestino,
donde liberan sus azúcares. Mas si hubiere carne, papas o almidones en el
estómago, las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar.
Si usted comió una fruta de postre, luego de una cena y pasó el resto de la
noche con pesadez en el estómago y un desagradable sabor en la boca, es porque
usted no comió de la manera adecuada. Se debe comer las frutas, siempre con el
estómago vacío.
Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio.
¿Porqué no? La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso y su
estructura original se vuelve ácida.
¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera? Compre un extractor. Usted
podrá ingerir el jugo extraído con el extractor como si fuese fruta, con el
estómago vacío. El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá comer un
refrigerio quince o veinte minutos después.
El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington
de Massachussets, declaró, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer
para protegernos contra las enfermedades del corazón.
Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se
espese y obstruya las arterias. También fortalecen los vasos capilares, y los
vasos capilares débiles, casi siempre provocan sangrados internos y ataques
cardíacos.
Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente
sobre las frutas:
¿Cómo se debe comenzar el día? ¿Qué se debe comer en el desayuno? ¿Usted
piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una
tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con
mantequilla) que le llevará el día entero para digerir? Claro que no..
Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fácil digestión, frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayuda a limpiarlo.
Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma
sólo frutas frescas y jugos hechos en el momento. Mantenga este esquema hasta
por lo menos el medio día, diariamente. Cuanto mas tiempo queden solo las frutas
en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.
Si usted empieza a cambiar los 'hábitos' con las que acostumbra llenar su
cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan
intensa que no lo podrá creer. Inténtelo durante los próximos diez días y véalo
por si mismo
Los chinos y los japoneses beben té caliente (de preferencia te verde)
durante las comidas. Nunca agua helada o bebidas heladas. Deberíamos adoptar
este hábito.
'Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los
componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión. Reaccionan con
los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los
alimentos sólidos, demarcando el intestino y
endureciendo las grasas, que
permanecerán por más tiempo en el intestino.
Déle valor a un té caliente, o hasta agua caliente después de una comida.
Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas más rápidamente,
lo que también ayudará a adelgazar

> > > Un cardiólogo, dice que si cada persona que recibe es correo lo envía ,
> podrá tener la certeza de que salvará por lo menos una vida. Yo ya hice mi parte.

este fue un mail enviado por mi buen amigo Filiblulimon, gracias fili.

Analisis!!!

mmm pues les contare algo que me paso, con motivo de un requisito de a webo en la universidad, me fui a hacer mis analisis, ya que siempre los saco clandestinos pues esta vez me arme de valor y me fui, me toco en la tarde asi que bien listo me fui a el laboratorio de analisis clinicos de la fabulosa UAG, y esperé, estaba en friega pensando en que si me doleria o no, cuando de repente al hacer un recuento de los requisitos que te piden me di cuenta de que el muy pendejote de mi habia olvidado la ficha de pago (me caga la ver*a ser tan pendejo deveras), asi que en chinga me tuve que regresar a la casa por la puta ficha HDSPM, ya con esta en la mano me dispuse esta vez si a darle en la madre a las putas jeringas que me dan (daban) un pavor cabron, pues me forme, yo creo que me fui echo la madre por que estaba como a 4 weyes del que me forme previamente, estaba relajado y conforme fui avanzando mis nervios me comenzaron a traicionar y yo pensando para mis adentros - calma es solo un piquetito, a nadie le duele, cuando sale un wey diciendo - no mames al rasta ya lo picaron 3 veces y no le sale nada de sangre -pppppppppuuuuuuuuuuuuuuuutttttttttttaaaaaaaa madre mas se me encuero el chino, asi que paso y ya cuando estaba en la ventanilla donde te toman tus datos estaba super nervioso, pero trate de controlarme y lo hice, que barbaro que cabron soy, y pase me sente, y una chava morenita que no dabas un cindo por ella me dijo sientate por favor y de repente me senti volar cuando dijo ya estuvo pasa para alla para que te pongan un parchecito, no mames ni senti nada fue algo muy minimo y alli acabo mi panico por las agujas gracias a esa niña morenita, al salir le toque el codo y le dije - que ricas manos tienes, pero como estaba en la pendeja me dijo -que??? y a mi como me emputa estar repitiendo las cosas me sali, esa fue mi peripecia de mis analisis en la UAG.

gay gay GAY

aqui les traigo un documental al parecer de vh1, el cual desnuda la cultura GAY y nos lleva a traves del tiempo y el espacio bueno sin mas chequenlo y comenten

part 1


parte 2

Mensaje de las Estrellas...OVNIS-UFO

de jaime maussan para ti chimolllll que empiezas en este apasionante tema que lo disfrutes bye

God was a cat

mi otra grandisima pasion... los gatos y conste que no soy puñal ..... disfrutenlo esta divino el videito..

masajin!!!

pues yo me declaro un mega fan del masage en todos sus estilos y formas en especial el de reflexologia podal el cual no he podido llevar a cabo por que necesito estar limpio de mis putas patotas y ya me choque de estarme peleando con esa puta verruga que me salio en mi piecito por ir a las putas albercas y no ponerme chanclas... pues ya dejando de hablar de mi les traigo este aporte el cual consiste de 8 sesiones se masaje shiatsu o de digitopuntura el cual consiste en presiones bien ricas por aqui y por alla, pa que se den una idea si tu quieres que te lo de pues solo llamame cobro barato $ 150 por 45 minutos, de placer completo, bueno sin mas aqui esta la entrega...
sesion 1

sesion 2

sesion 3

sesion 4

sesion 5

sesion 6

sesion 7

sesion 8


disfrutenlo !!!!!!!!!!!!